Скорее травма вызвала слабость и недостаточную гибкость подколенного сухожилия, а не наоборот.Хотя результаты некоторых исследований предполагают связь между предварительной растяжкой и снижением травматизма [30,32,33], данные большинства тематических исследований не подтверждают эту концепцию [18, 19, 22, 24, 25, 27-29,34,35]. Этиология большинства спортивных травм представлена множественными комплексными факторами. Гибкость — это один из факторов, которые могут повлиять на подверженность травмам. Как усталость [36], так и объем движений [37] считаются факторами, предрасполагающими к повреждению мышц. Для выявления основных причин травм мышц и сухожилий во время выполнения упражнений необходимы новые исследования. На их основе мы сможем составить руководства, которые позволят уменьшить травматизм во время тренировок и состязаний.